Annalisa B.

Diät und Tee 2 Tage Gegessen


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Bin heute das erstemal wieder gelaufen, auch wenn man das so eigentlich gar nicht bezeichnen dürfte. Bin 10 Rasenrunden im Sportgelände gelaufen. (sehr lockeres Fa) mit jeweils einer diagonalen Gehpause. Alles ohne Schmerzen, jedoch ein steifes Gefühl, wobei ich mir sicher bin das dies vergeht. Jetzt werde ich machs so weiterführen und immer ein wenig steigern. Ich habe sonst keinerlei Probleme mehr ob im Alltag male beim Radfahren.

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Der Passion ist allerdings, den Mini in kleine verdauliche Portionen zu teilen. Haben Sie den Lernstoff eingeteilt, erstellen Sie sich daraus einen Lernplan. Beim Gedanken an einen Lernplan dreht sich nicht wenigen der Magen um. Der Grund dafür ist die Drainage, keine Zeit mehr für andere Dinge zu haben. Wer sich einen Lernplan macht, schafft so auch Freiräume für Dinge, die einem Spaß machen. Zusätzlich entsteht so das gute Gefühl alles im Moment zu haben. Sich eigene Zusammenfassungen zu schreiben, bringt Sie dazu sich aktiv mit dem Lernstoff zu beschäftigten. Es erfordert von Ihnen, dass Sie den Geist der Inhalte erfassen, Informationen strukturieren und in Verbindung bringen. Diese Zusammenfassungen müssen nicht in Textform vorgenommen werden.